/html/zgws/tj/wstj/index.html 中国武术 / 太极 / 武式太极 zh-cn <a href="/">94ko华语第一格斗社区</a> web94ko@yahoo.cn /html/zgws/tj/wstj/20080523/987.html 作者：张欣基????转贴自：中华武术?太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是 2008-05-09 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/986.html 作者：张欣基　转贴自：中华武术太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极 2008-04-09 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/985.html 作者：佚名????来源：Internet?武派太极拳发轫于清咸丰初，创始人武禹襄（1812年--1880）及传人李亦畲（1832--1892）、李启轩均系望族儒生，罕于传艺，至三世郝为真（1849--1920）始广传于世。 武派太极拳是最早形成的文化人的太极拳，是太极拳从技艺型向学术和技艺型演 2008-03-21 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/984.html 作者：郑正之　来源：Internet武式太极拳起源于清朝咸丰年间，由河北永年人武禹襄所创。至今大约有130年的历史。武禹襄，名河清，自幼酷爱武术，曾习陈式老架太极拳，后又从陈青萍学赵堡太极拳，备悉理法，并于同期得王宗岳所著《太极拳谱》。他通过对拳谱的研究和本身 2008-05-22 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/983.html 作者：郝月如　来源：中国太极拳网敷：敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。解曰：此是两手不擒、不抓、不拿，仅敷在彼之身上，以气布在彼劲之上，如气体一般之轻，令彼找不到有丝毫得力之处;以精、气、神三者贯穿住，使其无丝毫活动之余而动弹不得。盖：盖者 2008-01-20 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/982.html 作者：乔松茂　来源：Internet武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，形成了简炼精要、 2008-01-18 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/981.html 作者：郑正之　来源：Internet武派太极拳创始人武禹襄的《太极拳论》开头三句即是:"一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。"这充分说明太极拳身法轻灵的重要意义。先师郝少如在教学中对身法要求特别重视。他指出:"习太极拳必须处处按照太极拳的原理要求完整丰富，无论是教 2008-01-11 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/980.html 作者：吴文翰　文章来源：武魂不少朋友问我，武派太极拳为什么又称“开合太极拳”?所要求的起、承、开、合的内涵是什么，如何体现?对这些问题，仅就所知，略作陈述：清末民初之际，在河北永年县城内教太极拳的，是武派太极拳创始人武禹襄的再传弟子郝为真，在南关教太极 2008-05-03 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/979.html 作者：乔松茂武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的差式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，形成了简炼精要、无一浮词的经典之 2008-01-29 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/978.html 作者：吴文翰太极拳是一整体运动，要求“一动无有不动，二静无有不静”。意欲通过整体运动，达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求，武派太极拳的创始人武禹襄先生就特别重视习拳的质量，基础砸得磁实，才能有好的拳术质量。俗语云：“树从根脚起，水自源处流。”武 2008-02-03 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/977.html 作者：张方　文章来源：武林半个多世纪以来，在沈阳地区最流行的太极拳是武式，而沈阳的武式太极又分两种，一是霍梦魁先生所传，在沈阳地区较早形成了影响。另一种就是阎志高先师广泛传播的武式太极小架，在辽沈地区盛行不衰。这两种武式太极拳在拳架的主体上基本相同， 2008-04-21 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/976.html 来源：邯郸太极网第一阶段，练好桩功、打好基础武式太极拳的前辈教拳，都要初学者先练基本功，等基本功练扎实后，再学拳架，象盖房子一样，没有坚实的基础，就造不出牢固的房屋，没有扎实的基本功也很难练好拳架。武式太极拳的基本功因人而异，对青少年强调练好腰腿功， 2008-04-26 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/975.html 来源：邯郸太极网清末直隶广平儒生武禹襄（1812－－1880），学识渊博，才兼文武，鉴于政纪紊乱，放弃举业，集毕生精力于太极拳法之研究。他从杨禄禅（1799——1872）、陈清萍所授拳技为基础，以儒家学说为指导，参以王宗岳之《太极拳论》，兵家奇正虚实之道，医家经络气 2008-03-04 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/974.html 作者：庞大明学习太极拳大体可分为三个层次.第一个层次应首先学拳架,也可以说先学着势.第二个层次要能知已知彼,练架子为知已,练推手为知彼,知已知彼方为懂劲.第三个层次在应用时要得心应手,”从心所欲罔不如意矣”,也称神明阶段.王宗岳将这三个层次概括为:”由着熟而渐 2008-02-02 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/973.html 作者：庞大明武式太极拳身法练习的法则是“涵胸、拔背、裹裆、护肫、提顶、吊裆、松肩、沉肘、腾挪、闪战、尾闾正中、气沉丹田、虚实分明”。当练习者学会架式后，这些法则怎样才能上身，就成了研究的重要课题。武式太极拳创始人武禹襄早在《太极拳解》中说明：“先在心 2008-01-03 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/972.html 作者：庞大明王宗岳在《太极拳论》中指出：“偏重则随，双重则滞。每见数年练功不能运化者，率皆自为人制，双重之病末悟耳”。武式太极拳创始人武禹襄（1812—1880年）也在《太极拳解》中指出：“精神能提的起，则无双重之虞，粘衣能跟的灵，方见落空之妙”。武禹襄长兄 2008-04-25 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/971.html 作者：庞大明（一）手型武式太极拳的基本手型分为掌、拳、勾三种。1、掌武式太极拳掌的要求是，五指自然伸展，互不靠拢，但也不要太开，以手掌宽为度，大拇指自然松弛，虎口自然圆开，掌心不要太凹或太张，以自然舒适为度。食指领劲，用意不用力。掌形成瓦棱状。2、拳武 2008-05-15 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/970.html 作者：庞大明李亦畲在《五字诀》中说：“务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。吸为合为蓄；呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拿得人起；呼则自然沉的下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也”。有的人据此便将动作与自然呼吸配合起来做，这是对李文的误解。武式太 2008-02-23 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/969.html 作者：胡凤鸣 文章来源：太极杂志武式太极拳重视起承开合，即节序上的四动，也就是用四个动作来完成，但有的招式是两动。如起势左右懒扎衣，单鞭、白鹅亮翅、搂膝拗步、倒撵猴、玉女穿梭、抱虎推山、搬拦捶、如封似闭、青龙出水、三甬背、箭步栽捶、翻身二起、转脚摆莲 2008-04-25 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/968.html 金仁霖师摘录的郝少如老师讲课笔记1978年12月26日于体育宫虚实阴阳（属太极）是内形；拳是外形：手、身、步（脚）法。两者结合起来，由外形（拳）带动内形的叫拳太极；久练后由内形推动外形的叫太极拳。由路线和方向结合起来的叫上下相随。方向是直的，路线是曲（弧形） 2008-05-16 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/967.html 作者：陈树道 文章来源：武林一、由着熟到懂劲至神明太极拳内涵博大精深，功夫练到炉火纯青时，人触之即被击出。此功夫非一日能成就，须由基础练起。王宗岳拳论曰：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而渐及神明。”指出了太极拳功夫欲达极致，须经由“着熟”到“懂劲”至“神 2008-05-04 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/966.html 来源：转贴武派太极的创始人武禹襄是孙禄堂先生在《拳意述真》中推为与董杨李三人齐名的高手。孙先生没有亲眼看到这四个人但却对其推崇倍至，主要是通过他所接触到的这些人各自的传人。下面我也通过我平素之所见来谈谈武派太极。武禹襄先生的武功得到过杨禄禅、 2008-05-06 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/965.html 作者：梁伟明作为太极拳的一种运动形式，武派(式)太极拳，从广其创始人武禹襄起，到其传人李亦畲，为有别于河南温县所流行的太极拳形式，从理论到技术，从练意练气练功到实践，都总结出一套代表武禹襄和李亦畲自己理解的拳理拳法，为后人举起家派大旗打下了良好的理论基 2008-05-04 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/964.html 作者：张方　半个多世纪以来，在沈阳地区最流行的太极拳是武式，而沈阳的武式太极又分两种，一是霍梦魁先生所传，在沈阳地区较早形成了影响。另一种就是阎志高先师广泛传播的武式太极小架，在辽沈地区盛行不衰。这两种武式太极拳在拳架的主体上基本相同，但内功心法还是 2008-03-06 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/963.html 武派太极拳兴起于清咸丰年间，始祖武禹襄及其传人李亦畬、李启轩昆仲均系望族儒生，罕于课徒，至第三世郝为真始广传于世，故旧时多称之为“郝架”、“郝派太极拳”；又因其拳势强调虚实开合，民间习称“开合架”或“开合太极拳”。解放后多称“武式太极拳”。海外为了在 2008-05-07 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/962.html 【转帖】武派太极拳前辈教徒，都要初学者先练习基本功，等基本功练扎实后，再学拳架。像盖房子一样，没有坚实的基础，就造不出牢固的房屋。没有扎实的基本功，也很难练好拳架。武派太极拳的基本功因人而异，对青少年强调练好腰腿功。如练习踢腿、悠腿、压腿、飞脚、下腰 2008-01-05 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/961.html 【转帖】肘宜曲，曲则能伸，则支撑得势；膝宜曲蓄，蓄而后发，则发劲有力。 至与人交手，手先着力，只听人劲。务要知人，不要使人知己，知人则上下、前后、左右自能引劲落空，则人背我顺。此中转关，在于松肩，主宰于腰，立跟在脚，但听命于心。 人劲将来，未能发出，我 2008-04-27 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/960.html 【转帖】一、拳式小巧紧凑武氏太极拳属太极拳系中的小架式,故又称武氏小架式；郝氏小架，孙氏小架均来自武氏太极拳。武氏太极拳虽然来自陈氏大架和小架，但武氏更发挥了小架式之特点，充分体现出贴身进战的太极特性。因而有“出手不过足尖”，“双手各管半边“的说法 。 2008-05-22 武式太极 秩名 太极中国 /html/zgws/tj/wstj/20080523/959.html 【转帖】武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，形成了简炼精要、无一浮词的经典之作-- 2008-05-08 武式太极 秩名 太极中国