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形意拳
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形意崩拳练法
  郭云深半步崩拳打遍天下,尚云祥的崩拳硬打硬进无遮拦……崩拳的巨大威力著实令人神往。但当今练形意的人能将崩举练至先贤境界的可谓凤毛麟角。原因在哪里呢?笔者认为,主要原因在於形意难练!形意举最主要的特点是动力复杂,每个拳式都是几个力的叠加。很少有单一...
作者:艺术中国发表于:2008-01-02 00:00:00 点击:5 评论:0 查阅全文...
形意拳的内外“三合”
一、形意拳有五种劲,简明朴实,可以速成。...
作者:艺术中国发表于:2008-02-09 00:00:00 点击:4 评论:0 查阅全文...
形意拳“校24法”小议
李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练、体、用之精义的文章,阐述形意拳的练、体、用之精旨妙义,可谓一醒时人之耳目,使习拳者一如拨云见日之清爽。李仲轩先生的文章朴实无华,篇篇直指形意拳的练、体、用之精义妙谛,实属近些年来论拳之上乘作品。奈何李仲轩先...
作者:艺术中国发表于:2008-02-04 00:00:00 点击:6 评论:0 查阅全文...
形意内功周天法
紧撮谷道内中提,尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶,来到丹田存消息。...
作者:艺术中国发表于:2008-05-09 00:00:00 点击:5 评论:0 查阅全文...
宋氏形意骨力奥秘初探
形意拳讲“龙形搜骨”,发劲讲求骨力,又叫肾元之力,先天之力,其实说穿了很简单,它包含了两个要素,第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群(传统上叫丹田、中节)能够发力,腰胯关节可以开合。第二是周身骨架筋经贯通,丹田力可以顺达周身各个部位,没有内耗,称为“劲...
作者:艺术中国发表于:2008-02-16 00:00:00 点击:7 评论:0 查阅全文...
形意拳的六合之力
高银鹤老师...
作者:艺术中国发表于:2008-04-17 00:00:00 点击:6 评论:0 查阅全文...
形意拳浑元桩
本功法练功时要求掌握阴阳相合、动静相兼、内外相联、刚柔相济原则,使整体一气贯通,内发于外,达到全身混元一气,故名混元桩。它是形意拳的基本功,具有技击和压疗双重作用。相传系南宋时期汤阴大佛寺慈悲禅师所作。现据中国医科大学已故张董僧老师所授,简介如下:...
作者:艺术中国发表于:2008-02-10 00:00:00 点击:8 评论:0 查阅全文...
形意拳经解
1.(原文):精养灵根气养神,元阳不走方为真。丹田练就长命宝,万两黄金不与人。...
作者:艺术中国发表于:2008-05-03 00:00:00 点击:51 评论:0 查阅全文...
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