- 拳道中枢（大成拳论）-王芗斋
- 自志...
- 作者：admin发表于：2008-02-14 00:00:00 点击：71 评论：0 查阅全文...
- 论存意与养气
- 大成拳神、意、形、力、气、法并重，在练习及实际应用之时，要求做到：神不外溢、意不露形、形不破体、力不出尖、气贯周身、法合自然。其基础练习则为存意与养气，意存则神足，气足则力具，神意足则形骸自然，而法合于自然矣。操拳能作到不用心处方好，身外须有意，此意...
- 作者：admin发表于：2008-01-30 00:00:00 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 崔友成谈意拳-崔友成
- 崔有成先生说，习拳为什么要站桩？因为眼看不见，手抓不着的内劲，必须通过桩功去求取。初习站桩，可以调节周身、四肢百骸及五脏六腑的气血顺畅，此为第一阶段；第二阶段，是在不动中求动，也叫静中求动，或者叫摸劲。通过人的思想意识，把拳的运行轨道具体表现出来，这...
- 作者：admin发表于：2008-03-19 00:00:00 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 姚承光先生谈意拳摩擦步-姚承光
- “察来势之机会，度已身之短长”，说明实战中双方距离控制的重要性，而距离的控制需要步法来调整，所以姚先生对我们讲：“实战时，双方始终处于动荡之中，期间的距离也是变化无端，为了施以有效地攻防，则必须依靠步法的移动来随时调整自己与对手之间的距离。怎样调整？...
- 作者：admin发表于：2008-04-20 00:00:00 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 李紫剑谈大成拳-李紫剑
- 问：近代拳坛，大成可谓佼佼者。先生如何看待？...
- 作者：admin发表于：2008-01-21 00:00:00 点击：55 评论：0 查阅全文...
