郝程光
新浪体育讯 郝程光是一位来自山东的豪爽汉子，一米八五的身高，肩宽背厚；一张四方脸加之两道浓眉，叫人一见便知此人是齐鲁英豪。 字串7
在习练武术之前，郝程光是一位天才摔跤运动员。一开始他跟着田径队训练，但他在摔跤上的天赋很快凸显出来——在平时的较量中，人们发现，练摔跤专业的学生都不是他的对手。就这样，他被招进摔跤队，成为了一名专业摔跤运动员。从此，郝程光一发不可收拾，到他退役时，已经拿下了全国的摔跤冠军。退役后，螳螂拳走进了他的生活。传统武术有别于竞技武术，更重养生和武德的习练方式深深地吸引了郝程光。 94ko格斗社区
“在大家眼里，运动员在赛场上风光无限，受人崇拜；但很少有人了解他们的内心。”郝程光说。在竞技体育的赛场上，他的心里只有胜负，没有对对手的所谓的敬重，“只是一个为了赢得比赛而比赛的‘机器’而已。”此外，为了胜利而进行的超负荷训练使他浑身是伤，严重损害了自己的身体健康。
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而螳螂拳这种传统武术之所以吸引郝程光，在很大程度上就是因为螳螂拳在刻苦的训练同时，还非常重视对对自身的养护。“传统武术不是极为功利地追求胜负成败，更是为了给自己一个强健的体魄，能够保护自己和世间正道。”他说。更为可贵的是，传统武术还使习练者的精神也在得到提升和净化，习武先习德便是这个意思。“一位武艺高超的武者，不会恃强凌弱，不会因一时气恼与人相争。他们所想的是，凡事退一步，自己所拥有的力量不是用来欺辱他人的。”郝程光认为，现在的自己是一位心态平和的螳螂拳习练者，不再是曾经那个在赛场上喊打喊拼的冠军了。
谈到本次螳螂拳比赛，郝程光也十分坦然：“比赛谁都想赢，说不想赢那是假的。但这这个赛场上，我还有另一个任务——尽全力向世人展示螳螂拳的魅力。”目前，前两轮的比赛他都赢得很轻松，而他的夺冠几率也会很大。 字串6
对于未来，郝程光也做好了自己的打算。现为武馆教练的他，打算来北京学习膳食营养配餐技术，将来能够在推广传统武术螳螂拳的同时，把健康的饮食理念一并传授给学员。面对空手道、跆拳道等的冲击，郝程光同样表现出了自己的担心。“我们烟台作为螳螂拳的发源地，只有1家螳螂拳武馆，但跆拳道馆却又4家！” 94ko格斗社区
尽管困难重重，郝程光依然表示，会尽自己所能发扬螳螂拳，为中华传统武术的复兴做出贡献。 字串4
