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片 名跟石天龙学双节棍
主 演石天龙 杨少华 马天飞
专 题双节棍 片 源
语 言 国语字 幕无
片 长12 分钟/集码 率250kbps 华语第一格斗社区
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持棍式 基本技法 舞棍法 收棍法 单棍对凶器 单棍对群殴 双棍对凶器 双棍对群殴
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内容介绍 94ko格斗社区
石天龙大家很熟悉了 国内著名截拳道教练
双节棍
这是一部非常好的双节棍教学片 字串7
第一部分 基础 字串5
●持棍式
●基本技法：扫棍 绞棍
●舞棍法：转向棍法 换手棍 倒把棍
●收棍法：腋下收棍 肋下收棍 背后收棍 单手收棍 94ko格斗社区
第二部分 实战
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★单棍对凶器
★单棍对群殴
★双棍对凶器
★双棍对群殴
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标签: 李小龙 截拳道 双节棍 石天龙
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