说到截拳道的封手技艺,很多人就会想到李小龙那精妙的“勾漏手”绝技,然而勾漏手只是封手打法的一种技术表现形式,并不包括封手打法的全部内容。那么,什么是“封手攻击法”呢?我们来看看李小龙在其著作《截拳道之道》中所下的定义:“封手攻击——系先封住对方的手或脚,化解对手的攻击后再攻击。封手者的手法可使对方受封的部位无法动弹,允许自己有空门可寻并加以攻击。”可见,封手攻击法的核心在于以某种技术手段限制对手的攻防动作,同时为自己攻击得手创造有利的条件。当然,这只是这种技击方式的简单解释,这里我只是让大家的头脑里形成一个概念,至于它的详细解释和优劣长短,都不是我接下来想要说的,必竟这方面的著作研究已不少,大家对截拳道也不陌生。所以,怎样将这门技艺“克隆”到自己身上,才是本文的核心。
在正文之前,我先向大家提个问题:给你一只烤鸭,你是否就能做出另一只同样的烤鸭来,我想答案很明显,就是“不可能”,因为你不知道制作这只烤鸭所需的用料以及各种成份的剂量和制作流程等。烤鸭本身只是过程的结果,要想“复制”相同的结果,你必须经历相同的过程。同样,一门技艺的掌握,不是模仿几个战例(结果)就能做到,必须经历能够产生这些“战例”的训练(过程),才可能真正学会。所以,我也不打算仅仅罗列几个战例,我所提供的,将是“秘方与流程”,只要你亲身去经历这个“制作过程”,相信你也能产生和高手们一样的“结果”。
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闲话少扯,言归正传,下面我们将开始“制造”高手的历程,第一步要走的是——
黐手训练
截拳道的黐手训练源自传统的咏春拳,李小龙对其基本姿势等方面进行了改良。黐手包括只有一只手的单黐手和双手并用的双黐手。双黐手又分为站在原地的“盘手”和边移动脚步边进行的“过手”。 黐手是通过双方接触彼此手腕时的感觉,来洞察对手力量的方向和强弱。它是对上肢灵敏性性和应变能力的训练,是封手打法的重要基础。
万丈高楼平地起,即是基础,就不能忽视,学习封手攻击的基础是黐手,那么黐手的基础呢,就是下面这用种手型——
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伏手(如图1,手指弯曲成勾状,手腕向内屈,使掌面朝向胸部。肘关节弯曲并向身体中线内敛,手高略低于肩,整个手臂保持放松状。(如图2)为侧面的示范。
摊手(如图3、4),基本要领与伏手相同,只是将手面朝上向前平摊。
膀手(如图5、6),手指放松平伸,肘关节向外弯曲抬起(曲肘略大于90度角),肘高于肩平,使手置于胸前中线位置。 94ko格斗社区
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掌握了三种基本手型后,接下来我们就要进行实际训练了,首先进行的是单黐手的训练— (如图7),训练的双方平行对立,甲方右手以“摊手“手型向前伸出,乙方则以左手伏手伏靠在甲方的手腕上(如图8);接着甲方将手掌立起,以掌面朝乙方胸前击去,乙方感应到甲方来势,随即手掌下沉以掌跟枕压甲方手腕,阻住来掌(图9);然后乙方顺势变掌为拳,向甲方胸前反攻,甲方感觉到乙方的变化,立即将手回拉变为膀手抵御对方攻势(10);这样完成一组攻防动作。而后甲方手法继续变化,膀手前伸变为摊手,双方手臂也顺势下沉,变为伏手粘伏在甲方的手腕上。回到(图8)的状态,如此又接着刚才的攻防转换,周而复始,循环往复。练习过程中双方手臂始终粘靠在一起。
初学者刚开始练习单黐手时,手臂最容易紧张僵硬,因而在练习过程中要不断提醒自己,使手臂始终保持相对松驰状态。(待续)
编辑:真成



