截拳道的礼节

    中国自古以来，就被誉为“礼仪之邦”，在汉唐时代尤盛。但随着历史的久远以及现代教育方式的不同，而使得广大青少年在待人接物上越来越有所忽视。有鉴于此，很多青少年的家长纷纷将自己的孩子送至一些跆拳道、空手道或合气道馆，以希望能够通过技术动作的练习而使其将礼节重视起来。 华语第一格斗社区

    事实上，那些武道确实能够使一些青少年变得重视礼貌礼节问题，但是在这种武道的市场冲击下，很多人也就随之对中国武术产生了一定的误解。认为中国武术没有内涵、不重视礼貌礼节问题等等。值得特殊说明的是中国武术中的文化以及礼节问题要比国外武道深得多，只不过没有象跆拳道、空手道那样经过正式的包装而少被人所领会和了解。 www.94ko.com 94ko格斗社区

    在关于礼节这个问题方面，国外武道在服装统一的前提下去进行礼节的灌输，于是给人以庄重和整齐的感觉。而中国武术之间的礼节则是体现在日常生活之中，体现在一些小的行为之中，借以来表达相互之间的尊重。 华语第一格斗社区

    由中国武道哲学家李小龙先生所创建的截拳道则综合体现了这两方面，在课堂上它同样要求“以礼始，以礼终”，而且在课下它尽管不通过具体的形式来表现，但依旧要求懂得去尊重他人，包括朋友、老师、家人等等。

    据李小龙向弟子丹·伊鲁山度师傅转述：有一次，李小龙在给名人弟子史提夫·麦昆上课时，史提夫对李小龙说：“我只想练防守和进攻，不想鞠躬。”而李小龙则回答说：“你不敬礼，我们就不开始。”当时丹·伊鲁山度则向李小龙询问：“你真这样对史提夫说的吗？”“是的，他应该知道自己的身份。”李小龙回答道（此刻李小龙亦是希望暨此来告诉史提夫·麦昆懂得去尊重他人）。

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    在李小龙早期所出演的《青蜂侠》中，李小龙在最后与其对手比武之前，便有双方互行传统武术礼之场景；在李小龙个人代表作《猛龙过江》中，李小龙将黑帮所请来的空手道高手（查克·罗礼士）打死之后，仍为其盖上战衣。这些均说明了李小龙对对手的敬意以及尊重。

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    同样，在李小龙打进好莱坞的《龙争虎斗》一片中，更是安排多处表现礼节的场景。值得一提的有三：第一，在片头李小龙与其师弟（洪金宝饰）进行对抗比赛时，首先二人一起向其师父敬礼，而后在双方互行礼；第二，李小龙在指点小师弟（董伟饰）练习侧踢的戏中，首先双方互行礼。在指点完动作后，多次要求这位小师弟在向其行礼时目光要注视受礼者；第三，李小龙在岛上与逼死其姐姐的仇人奥哈达（鲍勃·沃尔饰）比武时，同样向其行礼，而且在比赛完后仍向该活动主办人行礼。以上三点分别表现了李小龙对老师、训练伙伴以及对手的尊重，而且在第二处中，更能够体现出其对礼节之重视，同时也暗示了该敬礼是在受到对方的指点之后对对方的一种感谢。

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    综上所述，皆可以看出李小龙对礼节之重视。 94ko格斗社区

    尽管李小龙生前曾言及其去世后，必定会有人对着他的相片行礼，并且表示深怕这种行为会使人的思想有所局限性。但李小龙的弟子们最终还是决定将礼节贯穿于整个训练课程之中，以表达对一代武学宗师的敬意，同时也使得学员更加懂得相互尊重。（图1、2为李小龙的弟子丹·伊鲁山度在课上与其弟子们向李小龙行礼的场景。） 华语第一格斗社区

    截拳道的礼节是李小龙在中国南派传统武术礼节的基础上修改制定而成。可以分为振藩礼和鞠躬抱拳礼两种。 www.94ko.com 94ko格斗社区

    其中，振藩礼主要用于： 94ko格斗社区

• 上、下课之前教师与学生集体向李小龙行礼；

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• 上、下课之前师生之间相互行礼。

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    鞠躬抱拳礼则主要用于： 华语第一格斗社区

    ①训练中，学生双方对练前向当时准备予以指导的教师行礼，在教师指导完动作后，双方向教师再次行礼； 字串7

    ②训练时，学生双方对练时互行之礼； 94ko格斗社区

    ③教师在指点学生动作前后向教师敬礼，而教师还以礼。 

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    振藩礼动作要领： 字串7

    ①并步站立，两手中指贴于裤缝线，收腹挺胸，目视前方；（图1） 字串4

    ②右手握拳贴体侧提起至胸侧，拳心向下。左手成掌经体前画弧盖于右拳食指关节处。同时右脚先正前方踏出，脚内侧超前，左腿屈膝，重心落于左腿之上，眼看右手；（图2）

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    ③重心前移置右脚，出左腿，前脚掌点地，将拳掌一起向前推出，高于肩平，拳掌于己中线正前方，两肘微弯，眼随手动，上下动作一齐到位。到位后，目视正前方。此为振藩礼之定式；（图3） 字串5