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杭州哈道跆拳道馆 (今日: 4)主题: 63, 帖数: 161 最后发表: 2008-10-6 17:25 by 907124586 |
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伤病治疗练武强身,必须得懂点伤病处理知识.懂武要懂医! |
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骨骼经络人体骨骼经络的知识是练武之人的必修课. |
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饮食营养科学饮食,健康的身体.艰苦的训练,身体需要科学的食谱. |
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训练方法练武要讲方法,否则非但无功,反而可能受伤. |
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